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相信没有一位硬汉能经得住这样的灵魂拷问。 丁丁太敏感，导致“一触即发”，无论是男生还是其伴侣，都会深受打击。 到底是什么原因导致丁丁敏感呢?怎么判断丁丁是否敏感?有什么办法能降低敏感度?今天就来说个明白~ 一、怎么判断丁丁是否敏感? 有些人对自己性生活时间不满意，这种情况下，怎么判断是不是丁丁敏感的“锅”呢? 01、皮肤表层测试 ①细小褶皱：在龟头疲软的状态下，表面就会有一些细小的褶皱，这个时候龟头的敏感度就是相对正常的。 ②没有褶皱：同理，在龟头疲软的状态下，表面没有褶皱，既平滑又饱满，就说明龟头比较敏感。 02、手指测试 在丁丁疲软的状态下，把包皮完全翻起，用大拇指和食指轻轻揉捏丁丁头部位置。 注意是轻轻揉捏，不要太大力哦~ 如果感觉又痒又酥还麻麻的想要后退躲开，那就说明蘑菇头比较敏感。 如果感觉只是轻微的痒，还能忍受那就说明蘑菇头的敏感度是正常的。 二、3个办法帮你降低敏感度 丁丁太敏感，常常是因为龟头神经分支过于发达，这个问题确实是天生的，但后天可以通过一些努力来改善。 2021年由中国性学会牵头编写的《中国早泄患者门诊流程指南》推荐，可以采用“动停”和挤压技术，这两种也是比较传统的行为疗法。 ①“动停技术” 有“发射”感觉的时候暂停一下，感觉消失的时候再继续，加强自己的控制能力。 ②挤压技术 当要射精时，把拇指放在丁丁的系带部位，食中指放在丁丁背侧冠状沟部，捏压15~20秒，反复3次后即可释放。 ③另外还有一种“丁丁根部训练疗法”： 丁丁勃起之后，刺激丁丁的后1/3位置，如果有“发射”冲动，可以先停下来再进行，坚持10~15分钟，结束之后可以释放出来。 或者尝试 爱耐延时喷雾！

很多时候，我们都是“关键时刻就掉链子”。当你正准备和妹子共赴巫山，给小兄弟戴上“披风”时，它却不争气的低下头… 留下你与妹子尴尬对视，身心饱受摧残。一戴套就疲软，到底是什么原因造成的? 戴套影响丁丁勃起？ 一项“戴套影响丁丁勃起”的调查显示： 有29.2%的男性和33.3%的女性在三个月内，“戴套”曾给ta们的性生活带来过困扰。 其中，38.5%男性表示戴套不会对丁丁产生什么影响; 13.5%男性表示会在戴套套时松弛下来; 15.7%男性表示会在戴套啪啪的过程中松弛; 而32.3%男性则表示同时具有上述至少两种问题。 “一戴套就软”到底是什么原因? 事实上，一个健康的男性无论戴不戴套都应该掌控自如、坚硬挺拔。丁丁勃起看起来很简单，只要受到刺激“小兄弟”就会按捺不住，一飞冲天;但其实真正勃起的并不是丁丁本身，而是丁丁里的海绵体。 海绵体分两块，一块叫丁丁海绵体，有一对。另一个则是尿道海绵体。海绵体的外面包着白膜，两块海绵体被丁丁筋膜联系起来。当丁丁受到刺激后，会快速充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。 在中枢神经系统受到传来的视觉、听觉、嗅觉、触觉的刺激后，经过一系列的过程丁丁膨胀了起来，“小兄弟”就变成了“大兄弟”。同时丁丁内的某些静脉慢慢变窄直至完全闭锁，使得血液流出变少，“大兄弟”又变成了“坚硬的大兄弟”。 由此可见，丁丁勃起的要素有这4个： 足够的「性」激素水平; 适当的刺激; 足够的血液流向丁丁并保持住; 丁丁的神经传导通路完整、灵敏。 只要缺少其中一个要素，丁丁就可能出现疲软、不够硬的情况。通常是以下这些原因导致的： 01、杏经验不足导致紧张 对于杏经验不够丰富的男生来说，每次爱爱之前他们都会比较紧张兴奋，再加上对于戴套这一行为不够熟练，出现了一系列意外状况，比如说分不清正反、套套尺寸不对等情况，就很容易导致自己疲软下来。 02、对戴套有抵触心理 有一部分男生从心底里抵触戴套这个行为，认为戴套会影响自己的杏体验，或者是在女生的强烈要求下才不情不愿地戴上，这种发自内心的抵触也会影响丁丁的状态。 还有一部分男生是因为出现过戴套软的情况，所以把戴套和疲软划了等号，一戴套就不由自主地紧张焦虑，这种过重的心理负担也会导致丁丁疲软。 03、避孕套选择不当 避孕套也是分为很多种的，要选择适合自己的材质和尺寸。如果对避孕套的厚度、材质不适应，或者尺寸不合适，都会影响丁丁的起立，从而导致不够坚硬或者变软。 如果你经常出现戴套变软的情况，就需要好好调整一下了。首先，避孕套是为了避孕怀孕和减少疾病传播的风险，戴套是为了保护自己的健康，在购买时要选择材质和尺寸适合自己套套。 其次，在爱爱的时候要放松心情，保持一个良好的心态，不要总是给自己负面的暗示，相信自己是个持久猛男。 在日常的生活中，要规范作息，坚持锻炼身体，少看一些尺度比较大的小黄片，减少diy的频率，调整自己的杏趣阈值。 最后，莎莎分享一个小妙招，如果你担心自己戴套就软，那么你可以试试让女生帮你戴，一边戴套一边施加杏刺激，这样丁丁就不会软下来了! 要购买 BSolution 蜂蜜活力饮 —— 010-9255852（莎莎） 找助理拿优惠价格—— 016-2153963（莉莎）/ 016-2151892（彤彤）

“和男友嘿嘿总是几分钟就结束，这正常吗？”相信很多女生都有着这样的疑问。

随着年龄的增长，男性在性爱中可能面临体力下降和持久能力减弱的问题。这些常见的生理变化不仅影响个人的自信心，还可能对伴侣关系造成影响。