相信没有一位硬汉能经得住这样的灵魂拷问。
丁丁太敏感，导致“一触即发”，无论是男生还是其伴侣，都会深受打击。
到底是什么原因导致丁丁敏感呢?怎么判断丁丁是否敏感?有什么办法能降低敏感度?今天就来说个明白~
一、怎么判断丁丁是否敏感?
有些人对自己性生活时间不满意，这种情况下，怎么判断是不是丁丁敏感的“锅”呢?
01、皮肤表层测试
①细小褶皱：在龟头疲软的状态下，表面就会有一些细小的褶皱，这个时候龟头的敏感度就是相对正常的。
②没有褶皱：同理，在龟头疲软的状态下，表面没有褶皱，既平滑又饱满，就说明龟头比较敏感。
02、手指测试
在丁丁疲软的状态下，把包皮完全翻起，用大拇指和食指轻轻揉捏丁丁头部位置。
注意是轻轻揉捏，不要太大力哦~
如果感觉又痒又酥还麻麻的想要后退躲开，那就说明蘑菇头比较敏感。
如果感觉只是轻微的痒，还能忍受那就说明蘑菇头的敏感度是正常的。
二、3个办法帮你降低敏感度
丁丁太敏感，常常是因为龟头神经分支过于发达，这个问题确实是天生的，但后天可以通过一些努力来改善。
2021年由中国性学会牵头编写的《中国早泄患者门诊流程指南》推荐，可以采用“动停”和挤压技术，这两种也是比较传统的行为疗法。
①“动停技术”
有“发射”感觉的时候暂停一下，感觉消失的时候再继续，加强自己的控制能力。
②挤压技术
当要射精时，把拇指放在丁丁的系带部位，食中指放在丁丁背侧冠状沟部，捏压15~20秒，反复3次后即可释放。
③另外还有一种“丁丁根部训练疗法”：
丁丁勃起之后，刺激丁丁的后1/3位置，如果有“发射”冲动，可以先停下来再进行，坚持10~15分钟，结束之后可以释放出来。
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